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    如何提高自己人际沟通能力

    来源:洛阳新励成口才万博网页版登录学校  时间:2020-08-25 15:54:32

    提高人际沟通能力要扎扎实实地做好人,诚诚恳恳地对别人,能守住自己的一方天地,也不随意去侵犯他人的边界。

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      人生的困扰,十之八九都出在人际关系,如何提高我们的为人处世能力呢?下面洛阳新励成口才万博网页版登录学校为您总结。

      一,攒人品

      有句俗话说得好:“聪明了一时,聪明不了一世。”借指那些耍小聪明的人。一个人的人品是大的社交通行证。若想攒人品,就需要你扎扎实实地做好人,诚诚恳恳地对别人,在与别人的相处中,让别人感受到你的善良、正直、宽容、诚信。而好人品,一定不会白攒。到他日所需,它定会带给你惊喜。

      二,分寸感

      什么是分寸感,就是不故意炫耀、不过度倾述、不打听隐私、不自以为是。既能守住自己的一方天地,也不随意去侵犯他人的边界,这是一个人基本的情商和素养。

      三,同理心

      同理心是一种设身处地理解他人的感受,并作出相应情绪反应的能力,也就是我们常说的“换位思考”的能力,同理心不等同于同情心,同理心是学会理解他人的感受,而不是可怜别人的遭遇。具有同理心的人,都比较善于体察他人意愿,乐于理解和帮助他人的人,这样的人一般会受到大家的欢迎,也会赢得大家的信任。

      四,少说多做

      人与人之间的交往,要学会包容和理解。凡事谨言慎行,说话要顾及对方的心情。不要把自己的口无遮拦,当成心直口快。不谈论别人的隐私,不乱开别人的玩笑。你可以不赞同别人,但不要嘲笑别人。说话不能太满,太满容易失去自信,说话也不能狂妄,既不唯唯诺诺,也别咄咄逼人,保持谦卑,说话三思。少说多做,用行动赢得真心。

      五,稳定情绪

      人的一生,需要多种素质,其中重要的一点就是情绪稳定。人生路上,我们遇到的大敌人,不是能力,不是条件,而是情绪。我们每个人的生活都不是一帆风顺的,每个人都会有情绪,这很正常。

      我们要学会控制自己的情绪,遇事的时候,多想想好的方面,当冲动上头的时候,给你三秒钟的时间,去火降温,在心里问问自己是否真的考虑清楚。永远记住一句话:”冲动是魔鬼。”

      情绪稳定,是一个人好的教养。控制好自己的情绪,不要让情绪控制了你。

      六,远离负能量的人

      和什么样的人在一起,你就会有什么样的人生。和喜欢炫耀的人在一起,你也会慢慢变得虚荣;和经常质疑你的人在一起,你会慢慢变得越来越不自信;和满身负能量的人在一起,你也会变得消极,低沉、悲观。不要在负能量的人身上浪费时间。我们无法选择自己的生活,但我们可以选择我们的朋友,和一个能让你变得更好的人在一起很重要,而和一个让彼此变得更好的人在一起,更重要。

      七,遵守所在群体的基本规则

      遵守群体规则,即意味着尊重关注他人的需要。不要因为自己影响到其他人,承担自己应尽的责任和义务。

      八、保持独立自主与谦虚的品质

      与人交往时要有自己的主见,不要人云亦云、趋炎附势,更不要骄傲自满、目空一切,不要总是与人抬杠。无论是否有理,总要找出依据说明自己如何有理、对方如何无理,处处、事事、时时要显示自己高明、自己是胜利者。长此以往,则会很难让人容忍,埋下隔阂与不满。

      九,不吝啬自己肯定和赞扬的话语,学会真诚地赞美别人

      看到其他人身上的优点或者美丽的外在变化时,大胆地给予赞美或认可,会给对方带来欢乐。这种欢乐和谐的氛围会影响到其中的人,使人与人之间的关系变得轻松融洽。因为我们每一个人,都希望得到他人的赞美和赏识。赞扬能让人身心愉悦,精力充沛,还能激发自豪感,增强其自信,有助于更好地了解自己的优点和长处,认识自身的生存价值。

      十、保持微笑

      微笑和些许幽默有助于增进交流

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